مقایسه اثربخشی معنویت درمانی و فراشناخت درمانی بر اضطراب دانشجویان دختر

معنویت درمانی و فراشناخت درمانی، به عنوان دو روش مهم در درمان اختلال‌های روانی به ویژه در درمان اختلال‌های اضطرابی شناخته شده‌اند. هدف این پژوهش، مقایسه اثربخشی معنویت درمانی و فراشناخت درمانی بر میزان اضطراب دانشجویان دختر مراجعه‌کننده به مراکز جهاد دانشگاهی اصفهان بود. در یک طرح نیمه آزمایشی 45 دانشجو با سطح اضطراب بالا به طور تصادفی در سه گروه (هر گروه 15 نفر) معنویت درمانی، فراشناخت درمانی و کنترل قرار داده شدند. گروه‌های آزمایش به طور مجزا هشت جلسه تحت معنویت درمانی و فراشناخت درمانی قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکرد. همه گروه‌ها پرسشنامه اضطراب کتل (CAQ) را به عنوان پیش‌تست، پس‌تست و پی‌گیری دو ماهه تکمیل کردند. نتایج تحلیل واریانس نشان داد که در مرحله پس‌آزمون، معنویت درمانی برخلاف فراشناخت درمانی باعث کاهش میزان اضطراب می‌شود. در مرحله پی‌گیری اثر معنویت درمانی و فراشناخت درمانی در کاهش اضطراب تفاوت معناداری نداشت. گرچه اثر معنویت درمانی زودتر از فراشناخت درمانی بروز می‌کند، اما در بلندمدت بین این دو درمان تفاوت معناداری وجود ندارد. بنابراین، استفاده از روش‌های معنویت درمانی و فراشناخت درمانی در کاهش اضطراب مؤثر هستند.